腱鞘炎治療！手首の痛みを治す坂戸孝志の腱鞘炎治療法

腱鞘炎の治療法！手首の痛みを治す坂戸孝志の治療法

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腱鞘炎とは一体、どのような状態のことをいうのでしょうか？

ご説明していきたいと思います。

関節を動かすのは筋肉なのですが、筋肉の力を四肢の先端に

伝える紐状のものを「腱」といいます。

この腱は、腱の浮き上がりを抑える腱鞘というトンネルの中を通っていて、

この腱と腱鞘の間に起きた炎症を腱鞘炎といいます。

最も一般的なものは狭窄性腱鞘炎で、その代表的な病名が


1.ばね指（弾発指）... 手指の屈筋腱に起こる。（すべての指に起こり得る。）

2.デケルバン（ドケルバンともいう）氏病... 手首の親指側に起こる。


ばね指の原因が関節リューマチだったりする以外は、

腱鞘炎の原因は「使い過ぎによる腱と腱鞘の間の機械的な摩擦による炎症」です。

現在、この腱鞘炎でお悩みの方は病院へ通われいる方もいらっしゃると思いますが、

自宅で出来る腱鞘炎治療法もございます。

この腱鞘炎治療法は自宅で自分で出来て

自分の指を使い、手を動かすだけの簡単な方法です。

しかも全く医療に携わっていない方でも簡単に取り組める治療法です。

詳しくこの治療法の詳細を知りたい方は下記よりご覧下さい。

坂戸孝志氏の腱鞘炎治療法詳細はこちらから